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Publié le: 2020-08-28

Plus je me concentre sur la vie, moins j'ai de besoins.

Que signifie se concentrer sur la vie? C’est transformer son souci des objets, du statut social, des objectifs et des belles choses… pour se centrer sur la vie réelle. La vie c'est: faire de longues promenades, créer quelque chose, avoir des conversations avec des amis, se blottir avec ma femme, jouer avec mes enfants, manger de la nourriture simple, sortir et devenir actif.

C’est ça vivre. Et non pas magasiner, ni regarder la télévision, ni manger des aliments gras et sucrés, non pas pour se nourrir mais pour le plaisir, ou être sur Internet, ou commander des choses en ligne ou essayer de devenir populaire. Ces actions ne sont pas vivantes - ce sont des passe-temps consuméristes qui ont tendance à nous entraîner dans la surconsommation et l’insensibilité.

Quand je me concentre sur la vie, tous ces autres faux besoins deviennent moins importants. Pourquoi ai-je besoin de la télévision quand je peux sortir et explorer, faire de l'activité physique ou me promener avec un ami? Pourquoi ai-je besoin de faire des achats alors que j'ai déjà tout ce dont j'ai besoin - je peux passer du temps avec quelqu'un ou créer, et mes besoins sont ainsi très minimes.

Ces choses que je fais maintenant, elles ne nécessitent presque rien. Je peux vivre et j'ai besoin de peu.

Et avoir besoin de peu mais obtenir beaucoup de satisfaction, c'est extrêmement gratifiant. C’est une économie de ressources que je n’ai jamais connue auparavant.

Ces jours-ci, je n'ai besoin que de mes proches, d'un éditeur de texte, d'un moyen de publier ce que je crée, d'un bon livre, d'une nourriture simple à base de plantes, de quelques vêtements pour se réchauffer et de l'extérieur.

Adapté de mnmlist - need less, publié le 25 novembre 2010.

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